你是不是常常覺得，明明安排好的計劃，卻總是趕不上變化？📋

努力寫下的藍圖，卻一秒就被現實打亂？🤯

除了A計劃，其實你還需要B計劃，甚至是Z計劃！

WHO 最近提醒我們，不管是健康管理還是人生規劃，太過完美主義反而容易卡關。

有時候備案，才是讓你走得長久、走得安心的秘密武器。🔑

A 計劃怎麼抓？B 計劃怎麼補？Z 計劃又是什麼救命後手？

點開這集，一起把人生的不確定，變成一場更精彩的冒險！🚀✨

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