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📌【認清自卑、自憐、自大；劃清界限，不被對方情緒勒索】

感覺被別人不公平對待的時候，先不要隨之起舞。其實，也有可能只是對方一時自卑、自憐、或自大的心態作祟，才會忘了要尊重你。

如何劃清界限，不被對方情緒勒索？

彙整我和吳淡如聊天的重點，給你的建議是：
1.先提醒自己：「他不是針對我！」不要跟對方講道理。
2.回應對方：「我聽你這樣說，我很難過！」
3.誠懇地說：「我不喜歡聽你抱怨，但我可以為你做什麼？」」

這集【權式重點】和吳淡如的【人生實用商學院】聯播。
和你聊聊：如何和情緒劃清界線。

若想知道更多實用的知識與技巧，歡迎參考線上課程：

PPA線上課程：吳若權X吳淡如｜轉念力必修課
標準課程，已經上架，邀請你加入我們一起學習：
課程連結：https://www.pressplay.cc/link/21D3380A

聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。

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