I detta avsnitt följer Jonathan upp varför man ska väga sig dagligen med de nio vanligaste orsakerna till att kroppen binder vätska, varför detta sker och hur du genom att förstå detta också kan motverka det på egen hand. Förstår du hur du gör detta kommer du att ha full kontroll på din kropp och hur de manipulerar bort den vätska som binds av dessa 9 vanliga orsaker. Han belyser också att det är skillnad på viktuppgång och fettinlagring precis som det är skillnad på viktnedgång och fettförlust.

LINK FOR CONTENT

Website

Instagram

Youtube

Twitter