國民法官制度讓一般民眾能與職業法官共同審理重大刑案，國民法官在審理期間能請公假、薪水照發，

補助臨時托育跟長照費用，也有團體傷害保險及心理照料措施，更多資訊請見：

https://fstry.pse.is/7wxzev

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

📌【焦慮雖然是壓力，正確處理後也會變成助力】

面對未來的不確定性，難免有焦慮的情緒。

焦慮是正常的，代表你正在思考如何面對。只要學會處理焦慮，就能找到解決問題的方法。

這集【權式重點】心靈角落的YOYO老師，提供解決焦慮的4個祕訣，讓你學會接納自己，透過身體的動作、舒緩心理的壓力，同時找到解決問題的方法。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl65xy9o001dj01sbgj0q45h8/comments

聽完後請追蹤(按Podcast右上角 +，確定它有變成 √ )，並分享給親友，給我5顆星評價！鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目，謝謝。

Powered by Firstory Hosting