你知道只要運動和良好的睡眠，

就可以讓大腦排毒嗎？

外泌體到底可不可以凍齡？？

馬上收聽《聽起來很科學》的新系列單元：健康99號！

只要一杯咖啡的時間，讓你健康99。

馬上點擊：聽起來很科學 https://fstry.pse.is/7mrz4w

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年後開工第一天就聽到噩耗，明星大S因感染日本流感而離世，令人惋惜...
但是真的不要輕忽這些病毒的致命性啊！

以往是一組精油配方打天下，現在講究防疫也要＂個人化＂XDD
今天整理出幾份論文研究，針對現在流行的麻疹、RSV病毒和流感病毒，
來特調精油噴霧來對抗他們！

抗病毒噴霧10ml，基底：75%酒精，精油濃度3%

• 對抗麻疹病毒的配方：迷迭香3滴+三葉鼠尾草1滴+檸檬草2滴
• 對抗RSV病毒的配方：胡椒薄荷3滴+丁香花苞1滴+百里香2滴
• 對抗流感病毒的配方：甜馬鬱蘭1滴+快樂鼠尾草1滴+甜茴香1滴+佛手柑1滴+茶樹2滴

歡迎小額贊助支持本節目，讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料，繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用： https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1

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