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有時候，生活不是真的乏味，而是我們在靜下來太久。
這集，我想跟你分享，我的心生活體驗，我用了5天時間走進市場擺攤修眉。

這不是單純的副業，而是加入一個我設計的小儀式：
把照顧自己、愛自己的提醒，放進生活最日常的角落。
生命的節奏就是這樣：動的時候，全情投入；靜的時候，好好休息。

當我們聽見身體和情緒的回應，就能在動與靜之間，找到當下的平衡與選擇。

這裡都可以找到我：
◽你的聲音，我在聽。30分鐘安心對話
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◽夏瑪：https://www.instagram.com/shama___1111/ 
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