在職場中，我們都會遇到各種挫折，例如工作倦怠、房價過高、家庭問題等。面對這些困境，最重要的是如何調適心態，避免在外在困境摧毀我們之前，先被自己的內在戰爭擊垮，而「接納不完美」的心境，則是突破關鍵之一。

本期《職場冰淇淋》邀請到全台首位視障心理師朱芯儀分享她的生命故事與成為心理諮商師的職涯經歷。朱心儀心理師在15歲，因腦瘤導致失明，但這個打擊反而讓她有了不同的人生態度。她分享失明前的自己可能會成為一個追求完美、內在扭曲的人，但失明經歷讓她學會謙遜與柔軟。她提到腦中殘留的腫瘤像是一個督導，不斷提醒她要保持謙虛、做開心的事，不要太過剛強。

朱芯儀心理師強調身心之間的密切關係，建議人們學會用關愛的方式與自己的身體對話，就像對待重要的伙伴一樣。她也特別提到，當人遇到困境時，不要執著於靠自己，而應該善用外在資源，找到可以支撐的力量。

在本集《職場冰淇淋》Podcast節目中，朱芯儀心理師將分享：

1.把每個困境視為學習機會

2.自我否定到重生：突破4步驟

3.AI時代保飯碗？「這個技能」最值錢！

4.職涯發展迷惘解方

5. 轉折不一定是黑暗，更是你的機會

#職場冰淇淋 #podcast #彭建文 #自我接納 #心理諮商 #生命教育 #視障生活 #逆境重生 #專業轉換 #心理學 #身心障礙

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