Sign up to save your podcasts
Or
Share EP.178 如何設計屬於自己的運動計畫？
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
EP.178 如何設計屬於自己的運動計畫？
怎麼樣的運動強度才能讓我快快瘦身呢?
只要流汗是不是就夠了?
如何搭配運動才能瘦得快？
🔥【課程報名資訊】
健管師C級證照班-9/16、17、24號台北實體班 09：00-17：30
👉 https://goodhealthlife.com.tw/healthcare-consultant/
🗣️來賓 佳齡健康 運動醫學總監 陳曉謙 物理治療師
🔖FB粉專: 佳齡健康
🔖FB粉專: 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師
🔖IG粉專: 陳曉謙
🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎
👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN
👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy
👉來信解決健康疑難雜症：[email protected]
--
Hosting provided by SoundOn
View all episodes
By 好食・好時
4.8
55 ratings
怎麼樣的運動強度才能讓我快快瘦身呢?
只要流汗是不是就夠了?
如何搭配運動才能瘦得快？
🔥【課程報名資訊】
健管師C級證照班-9/16、17、24號台北實體班 09：00-17：30
👉 https://goodhealthlife.com.tw/healthcare-consultant/
🗣️來賓 佳齡健康 運動醫學總監 陳曉謙 物理治療師
🔖FB粉專: 佳齡健康
🔖FB粉專: 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師
🔖IG粉專: 陳曉謙
🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎
👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN
👉好食 · 好時 粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy
👉來信解決健康疑難雜症：[email protected]
--
Hosting provided by SoundOn
More shows like 凱熙陪你吃早餐
View all
聽天下：天下雜誌Podcast
182 Listeners
女子健心室
38 Listeners
哇賽心理學
127 Listeners
蒼藍鴿的醫學通識
80 Listeners
下一本讀什麼？
186 Listeners
下班經濟學
42 Listeners
吳淡如人生實用商學院
448 Listeners
劉軒的How to人生學
418 Listeners
蕭御醫講透中醫
36 Listeners
Nuturefit營養教室
8 Listeners
名醫 On Call
15 Listeners
聽康健
30 Listeners
50+TALK
55 Listeners
愛健康
8 Listeners
直男營養師
0 Listeners