懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》

EP186「自信與自卑,談談自信父母與孩子的互動」by 朴世光心理師


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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波!

雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~

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我們時常都會擔心自己的能力是否達到了別人的標準,美國有一項心理學研究發現,人們常觀察自己有沒有和大家一樣。
若是低於平均,例如,考試成績低於周圍的人,表現不如我們的同事,或者還沒有那麼好。大多數人都能釋懷,從這些事件中走出來,但是有些人卻陷入了根深蒂固的自卑感,以至於他們的自我懷疑讓自己變得越來越虛弱。
 
比較是帶來羞恥感和自卑感的主要來源。
 
我將以一個模擬的案例故事帶入主題,
你是一位很有自信的爸爸,面對孩子的自卑,該怎麼辦?
有可能的問題是出在哪裡呢?
 



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懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》By 姜尚文心理師,朴世光心理師

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