「他是真心的嗎？他愛真的愛我嗎？他在乎我嗎？我值得被愛嗎？如果他真的把我當朋友，那又為什麼這麼說？」如果你在各種人際關係中，總是會提出上述的質疑，或是容易因為對方的一句玩笑話、不經意的行為，就懷疑對方對你們這段關係的付出，這就是所謂「關係焦慮」。
 
如果你覺察到自己可能有關係焦慮的情況，也影響到自己面對人際互動有些卡關，邀請你收聽本集節目，吳姵瑩心理師不僅會說明關係焦慮是怎麼形成的，也會自我揭露她的真實經驗來說明，我們可以如何走出關係焦慮，練習自我療癒！
 
本集重點：
1.關係焦慮怎麼來？
2.家庭支持對孩子的影響
3.少年時期的失誤如何影響後續人際互動
4.走出關係焦慮，練習自我療癒
 
愛心理–探索心理認識自己的最佳平台
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podcast：吳姵瑩的心智宮殿
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