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Share EP.193短距離不用，長距離必備 背🤮背大揭密
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EP.193短距離不用，長距離必備 背🤮背大揭密
長距離比賽最怕後段雙腿爆炸、能量耗盡。B2B訓練讓你在「疲勞還沒恢復」繼續跑，模擬比賽感受。
短距離靠速度，長距離靠耐力，B2B 就是耐力選手的秘密武器。
如果你喜歡我們的節目，請支持我們吧：）
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By 陳仲仁＆小郭&黃崇華＆張峰嘉
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長距離比賽最怕後段雙腿爆炸、能量耗盡。B2B訓練讓你在「疲勞還沒恢復」繼續跑，模擬比賽感受。
短距離靠速度，長距離靠耐力，B2B 就是耐力選手的秘密武器。
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