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《我陪兒子走出憂鬱症》是本回憶錄，大學生喬希罹患重度憂鬱症並試圖結束生命，但他透過治療與家人的陪伴，從憂鬱中走出來的過程；特別的是本書由母子兩人穿插敘述而成，不但能看到憂鬱如何形成、伴隨而來的症狀，同時也感受到照顧者的應對與無力感。

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本集節目邀請到諮商心理師 許曼君老師和我們一起討論本書與憂鬱症，我們會聽到現今的社群網路如何影響年輕人、如何做到正確的陪伴以及最動人的母子情誼。

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來賓｜許曼君（諮商心理師）

主持｜林子榆（誠品職人）

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▍ 邊聽邊讀

《我陪兒子走出憂鬱症》 >> https://eslite.me/4j2248

《過度努力》 >> https://eslite.me/4h9tb9

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▍ 延伸聆聽

➢ EP187｜《美麗的世界，你在哪裡》千禧世代絕口不提的焦慮與恐懼｜https://link.chtbl.com/WpbGaR1-

➢ EP181｜左腦理性、右腦感性其實是誤解？善用四大人格，找回平靜喜悅的《全腦人生》｜https://link.chtbl.com/XGvjy9Dj

➢ EP165｜找回面對世界的勇氣：《社交恐懼症不孤單生存指南》｜https://link.chtbl.com/moaGp5br

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==本節目由正成集團贊助播出==

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