Wow這就是人生

EP198|你如何看世界,決定世界的長相:擺脫負面情緒,你需要認識的2個大腦機制


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▍為什麼聊這主題 

從負面轉為正向的人很困難嗎?本集與你分享我們如何形塑大腦看世界的地圖,以及敘事迴路與直接經驗對我們的影響。聽完本集你會發現,原來多數的負面情緒,都是自己長期「主動」造成的。既然如此,不如聽完本集,開始形塑正向的新世界吧。
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Wow這就是人生By Kana/Kai.楷富


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