洪教授在著作《原來大腦可以這樣練》一書中分享大腦可以怎麼訓練之後，本集來分享：現代孩子課業壓力非常大的情況下，可以怎麼來降低壓力？ 
 另外，在疫情緊張的狀態中，可以藉由哪些運動達到舒緩身心的方法呢？一起聽聽洪聰敏教授的分享吧! 
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洪教授在著作《原來大腦可以這樣練》一書中分享大腦可以怎麼訓練之後，本集來分享：現代孩子課業壓力非常大的情況下，可以怎麼來降低壓力？ 
 另外，在疫情緊張的狀態中，可以藉由哪些運動達到舒緩身心的方法呢？一起聽聽洪聰敏教授的分享吧! 
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EP199 向頂尖運動員學習壓力控制與管理 ft.洪聰敏

「心事有人知」是由鄧惠文醫師化身「阿惠」為你我的人生課題， 不論親子溝通、婆媳關係、夫妻感情、親戚五十...， 一 一解開難以梳理的問題徴結。 「心事有人知」也是「阿惠」首次挑戰以"台語"解析心理問題， 好聽不跳針，兼練台語唷！ ‼【版權屬寶島聯播網所有，未經授權，不得轉載、重製，有需求請來信告知】 【立即下載 寶島聯播網APP】 蘋果 IOS｜https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android｜https://reurl.cc/QbllyZ 【鄧惠文-心事有人知 Facebook】https://reurl.cc/xOZLrb 【鄧惠文-心事有人知 youtube】https://reurl.cc/V5Gj9Z 【鄧惠文-心事有人知 IG】https://www.instagram.com/psyknowyou/ ※合作邀約：fm991@superfm99-1.com.tw 節目回饋與反應：superfm985program@gmail.com Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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