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歡迎來到 「屬於我的家庭類型」探索活動 ,在意別人的眼光產生的負面情緒,是與原生家庭 焦慮的關係經驗有關.所以 要平息在意別人眼光時所掀起的情緒波瀾,就要了解自己原生家庭的類型,會造成哪些負向情緒,我們就可以對症下藥。
透過找到屬於自己的家庭類型,建立「不在意別人眼光的情緒行動策略」,來給予自己一個成長的處方箋吧!
By 姜尚文心理師,朴世光心理師4.8
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歡迎來到 「屬於我的家庭類型」探索活動 ,在意別人的眼光產生的負面情緒,是與原生家庭 焦慮的關係經驗有關.所以 要平息在意別人眼光時所掀起的情緒波瀾,就要了解自己原生家庭的類型,會造成哪些負向情緒,我們就可以對症下藥。
透過找到屬於自己的家庭類型,建立「不在意別人眼光的情緒行動策略」,來給予自己一個成長的處方箋吧!

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