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EP207|《一分鐘健瘦身教室》史考特的科學增肌減脂全攻略|放送觀點


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【誠品。慢日療癒所】身心靈線上課〈節氣與飲食.流動的中醫生活課〉


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從大學時期開始愛上健身,史考特醫師用自己的學術專長,將冷僻的科學文獻化作有趣的文字和影片,致力幫大家用更好的效率達成體態目標。

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你的運動和飲食目標卡關了嗎?聽聽史考特醫師的建議與方法吧!

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▍ 迷誠品Podcast EP207|#放送觀點

《一分鐘健瘦身教室》史考特的科學增肌減脂全攻略

來賓|史考特(醫師、一分鐘健身教室創辦人)

主持|李承軒(誠品職人)


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▍ 邊聽邊讀

➢Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室: 用科學X圖解破除迷思, 打造完美體態! https://eslite.me/4kb9rt

➢一分鐘健瘦身教室 2: Dr.史考特的科學增肌減脂全攻略 https://eslite.me/4lywat


▍ 延伸聆聽

➢EP148|《羅傑・費德勒》:球技之外的優雅從何而來?|放送觀點https://link.chtbl.com/AM8zXXPU

➢ EP202|世足賽開踢!用足球周遊列國,前進《足球應許之地》|放送觀點|https://link.chtbl.com/OFld0hYs

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==本節目由正成集團贊助播出==

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