懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》

EP219「4C 的溝通方式,與孩子,伴侶,他人有更深的連接!」by 姜尚文心理師


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4C 的溝通方式是一種正向溝通的方式,
用在教養則是一種合作的方式,
父母能做到與孩子合作的第一個關鍵,
是學習讀懂孩子的困境。
明白他們需求後
給予恰當的引導與滿足,
才有機會好好的協助他們。
 
而這當中有幾項要素,所謂的4C
分別是
追求連結感(be Connected)
追求能力感(be Capable)
追求重要性與價值(be Counted)
擁有勇氣(have Courage)
當孩子若不能從正確的方式來滿足4C時,
他們將用不成熟的方式、負向的路徑來滿足4C,
導致一些破壞性的行為。
 
4C不只用在孩子的教養上,
在伴侶關係,職場同事關係,
也會有很大的助益。
 



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懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》By 姜尚文心理師,朴世光心理師

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