再過兩天就是白色情人節了！不知道你與伴侶對彼此的依附關係是怎麼樣的呢？
親密關係的相處很奇妙，面對與愛人的短暫分離，有些人會想憤怒、有些人覺得自在，有些人會冷漠，而有些人時而熱情時而冷漠，
這樣的距離拿捏，便顯示出我們的「依附關係」，包含安全型、焦慮型、逃避型和混亂型依附。

你知道這四種類型分別有什麼樣的表現嗎？
這些類型的分佈比例又是怎麼樣？
依附關係除了處理原生家庭的問題之外，還有什麼解法嗎？

今天這一集我融合了個案的故事，想跟你們分享，有些人可能在歷經需多失去之後，改變他的依附模式，所以我要來談談如何解套親密關係中「過於緊密」的困擾！
而這一題的回答也非常適合給正在面臨失去親密關係的人聽聽看唷！所以不論你現在有沒有另一半，都歡迎你跟著我一起為自己創造幸福的樹林！

本集重點：
1.依附關係
2.風光時刻-失去-緊密的依附
3.成為一株樹
4.聽眾留言回覆：心理師推薦「送光」是在推廣身心靈嗎？

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