當下,和自己在一起

EP22 學霸醫師的正念旅程!運用正念,照顧好醫學院的學生、老師和臨床醫療人員 — 主持人許斐莉 ft. 凌憬峯教授 (上)


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從不太需要直接與病人互動的神經影像醫師,華麗轉身成為致力於推廣醫學人文教育的醫學院副院長,是凌憬峯醫師生涯中的重大轉變。

台灣曾經是全球「醫學教育最差」的兩個國家之一,醫療人員的慢性耗竭現象也層出不窮。然而,透過正念的練習,可以減少壓力感受,並且更好的把自己和身邊的人照顧好。

現在,就讓我們一起來聽聽學霸醫師凌憬峯與正念接觸、進而推廣正念的契機吧!


★ 本集重點:

01:26 學霸醫師的求學過程,竟是因為父母覺得家中一定要出一個「師」!?

03:40 從不太需要與人接觸的影像科醫師,轉身走上醫學人文的推廣之路

07:25 台灣竟然曾是全世界「醫學教育最差」的兩個國家之一

10:47 照顧好醫學生和臨床醫療人員們!從頭開創醫學人文教育的源起

14:36 讓正念成為人們慢性耗竭的解毒劑

17:45 正念練習、壓力和神經系統之間的關聯

20:32 赫然看到了三十年來忽略的景象!正念開竅的瞬間

24:05 正念傾聽,是給予他人最珍貴的支持


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★ 節目主持人:許斐莉

- 資深媒體人
- 曾任聯合報記者
- 作家
- 愛與明光 Podcast 主持人


★ 來賓:凌憬峯醫師

▌學歷暨專業經歷:
國立陽明大學醫學院醫學士
神經系統影像專長
美國杜克大學醫學中心神經放射科研究員
美國南加大漢庭頓磁振影像暨磁振頻譜中心進修
美國加州洛杉磯兒童病院磁振頻譜中心進修

▌正念認證:
台灣正念工坊八週正念減壓課程(MBSR)
正念進階工作坊
正念種子教師培訓營完訓
台灣正念工坊正念臨床引導師研習班相關講師
台灣正念照顧協會照顧人員正念講師
SIY (Search Inside Yourself Program,由Google研發)課程完訓
台灣正念發展協會合格正念引導師
MBSR四十週年學術研討會相關講師
正念減壓創始人卡巴金博士授權之台灣正念工坊正念減壓 (MBSR) 師資培訓體系 認證師資

▌證照與專長:
中華民國放射線醫學會專科醫師證書、
神經放射線醫學會專科醫師證書。
專長:神經系統磁振造影學、頭痛影像學、癲癇影像學、磁振頻譜學。

▌現職:
陽明大學醫學系教授兼系主任
臺北榮民總醫院教學部教師培育科導生輔導小組負責人


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當下,和自己在一起By 台灣正念工坊

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