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📌【善用陪伴的技巧，讓對方不再感到孤單】

這集【權式重點】邀請臨床心理師李郁琳分享新書《練習不孤單》！

「陪伴」是一種信念，更是一種力量。「陪伴」看似虛無縹緲，後勁卻很強，既是一種專注、同心合意、真的與對方同在的感覺，也是一種情緒共振，讓對方感覺到自己並不孤獨。

臨床心理師李郁琳認為陪伴是一種「人在，心也在」的狀態，也是連結人與人關係的重要關鍵，如此才得以看見隱身在情緒背後的元素。

讓我們學會以「暖身、了解、情緒、回溯、學習」這五個諮商技巧的多元運用，直觸人心最渴望的「陪伴」需求。



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