懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》

EP225「自我決定論,談談由內而外的成長!」by姜尚文心理師


Listen Later

高薪工程師容易成為詐騙目標,為了全面守護市民財產安全,新竹市府與金融機溝建立合作,強化社區聯防,還推出多元防詐策略!

更多精彩內容,請收聽《逍遙看世界》6/3特輯節目!

(新竹市政府廣告)

https://fstry.pse.is/7p4evb


—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——




若是以獎罰的方式來對待學生或員工業績的話,
可能會忽略了讓個體學習自我決定的能力,
若只想以最有效率的方法解決問題,
渾然不知這樣的做法並一定適用於所有的人,
也有可能讓個體失去內在動機與自主的能力,
進而損害主動自我調整能力的代價,
 
因此,由Deci和Ryan提出的自我決定理論
(self-determination theory, SDT) ,就顯得很重要了,
這個理論指一個人擁有自主性的知覺,
並以此知覺做出選擇,
而以此選擇決定一個人的行動
此理論主要針對人類的動機,
而且強調的是內在動機
 
主要是強調自主性、勝任感與關聯感
三種基本心理需求。
當這些需求獲得滿足,內在動機便得以提升。
 
 
 



Powered by Firstory Hosting
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》By 姜尚文心理師,朴世光心理師

  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

5 ratings


More shows like 懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》

View all
啟點文化一天聽一點 by 每天陪你進步一點點

啟點文化一天聽一點

123 Listeners

海苔熊的心理話 by 海苔熊 & SoundOn 製作團隊

海苔熊的心理話

37 Listeners

哇賽心理學 by 哇賽心理學

哇賽心理學

130 Listeners

心理敲敲門 by 啟點文化

心理敲敲門

155 Listeners

感情 不好說啦 by A-Lun

感情 不好說啦

8 Listeners

鄧惠文時間 by News98

鄧惠文時間

73 Listeners

劉軒的How to人生學 by 劉軒 & 軒言文創SoundShine

劉軒的How to人生學

404 Listeners

朱芯儀說心理話 by 朱芯儀視障心理師

朱芯儀說心理話

27 Listeners

周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷 by 周慕姿×鏡好聽

周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷

80 Listeners

心理不用學 by 陳永儀博士& FMTaiwan製作團隊

心理不用學

32 Listeners

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 by 雪力 ‧ 夏瑄澧

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

16 Listeners

分手的99個理由 by 胡咪老師 & Vito大叔

分手的99個理由

4 Listeners

哇賽讀心書 by 哇賽心理學

哇賽讀心書

14 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

34 Listeners

鄧惠文-心事有人知 by 寶島聯播網

鄧惠文-心事有人知

22 Listeners