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中國信託行動銀行APP

全新推出「交易中安全提示」防詐騙功能

開啟後，轉帳的同時也在通話，會自動跳出貼心提醒，力挺你的金融安全

防護再進化，交易好安心！

馬上下載「中國信託行動銀行APP」

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▍為什麼聊這主題

壞情緒需要急迫排除嗎？事實上，急著將壞情緒趕走的想法，反而容易讓人更加煩躁。因為，在還不知道問題根源為何時，人通常會往「錯」的方向處理，結果壞心情不但沒有消失，反而因為期望落空而更加失落。所以，本集分享的3個自我調節方式可以幫助到你。
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