凱熙陪你吃早餐

EP.229 情緒好卡!練習六種思維擺脫被綁架的宿命


Listen Later


【精彩回顧】


情緒是自然而生 刻意正向無法練就韌性

被單一思維綁架 心靈缺乏轉念空間

讓思維變成調色盤 容許存在不同可能性

六頂思考帽 擴充思維允許不同答案

可以情緒化理智化樂觀化災難化…就是別僵化

變動思緒騰出彈性與柔軟 練就思維轉化力

-

🎙️ 來賓 視障心理師 朱芯儀


👉FB:https://reurl.cc/Z188Vl

👉Podcast:https://reurl.cc/KXEEln

👉官網:https://juliabc.weebly.com/

👉《打不破的玻璃芯-穿越逆境的20個面對》好書推薦→ https://reurl.cc/6LKllb

👉心理韌性-朱芯儀的九堂人生解壓課影音課程→http://juliavc.tw/OC1

👉看見心理諮商所:https://www.seeingcounseling.com/

-

🍎每天10分鐘,健康在這邊 🍎

👉好食 · 好時官方Line: https://lin.ee/gkUEiZN

👉好食 · 好時 粉絲團:https://www.facebook.com/howjiacathy

👉來信解決健康疑難雜症:[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

凱熙陪你吃早餐By 好食・好時

  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

5 ratings


More shows like 凱熙陪你吃早餐

View all
聽天下:天下雜誌Podcast by 天下雜誌

聽天下:天下雜誌Podcast

181 Listeners

女子健心室 by PEI

女子健心室

38 Listeners

哇賽心理學 by 哇賽心理學

哇賽心理學

129 Listeners

蒼藍鴿的醫學通識 by 蒼藍鴿

蒼藍鴿的醫學通識

80 Listeners

下一本讀什麼? by 閱讀前哨站 瓦基

下一本讀什麼?

185 Listeners

下班經濟學 by 風傳媒

下班經濟學

43 Listeners

吳淡如人生實用商學院 by 吳淡如

吳淡如人生實用商學院

447 Listeners

劉軒的How to人生學 by 劉軒 & 軒言文創SoundShine

劉軒的How to人生學

418 Listeners

蕭御醫講透中醫 by 蕭御醫講透中醫

蕭御醫講透中醫

36 Listeners

Nuturefit營養教室 by Nuturefit營養師團隊

Nuturefit營養教室

8 Listeners

名醫 On Call by 聽說

名醫 On Call

15 Listeners

聽康健 by 康健雜誌

聽康健

30 Listeners

50+TALK by 全國最大熟齡媒體50+

50+TALK

55 Listeners

愛健康 by 愛健康

愛健康

8 Listeners

直男營養師 by 江哲均營養師 & Medicathon團隊

直男營養師

0 Listeners