不知道妳會不會？常常心裡就在這麼想,可是身體卻沒有這樣做。 當我們不懂得向外說不,這一刻就是在為難我們自己。 對我來說做自己跟愛自己,就是不為難別人也不為難自己 傾聽他人是一種禮貌,聆聽自己是一種需要 做一個自己喜歡的人,就別為難自己了。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： <a href="https://open.firstory.me/join/neshama1111" target="_blank">https://open.firstory.me/join/neshama1111</a> 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvkzh9o52e690884b948q5lh?m=comment Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

不知道妳會不會？常常心裡就在這麼想,可是身體卻沒有這樣做。 當我們不懂得向外說不,這一刻就是在為難我們自己。 對我來說做自己跟愛自己,就是不為難別人也不為難自己 傾聽他人是一種禮貌,聆聽自己是一種需要 做一個自己喜歡的人,就別為難自己了。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/neshama1111 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvkzh9o52e690884b948q5lh?m=comment Powered by Firstory Hosting

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EP23:  不要為難自己。

這是關於內在探索、和自己好好對話的地方。 每一段不完美的經歷，我們一起經驗、碰撞、學習、慢慢成長，不為了成為規範中的完美，而是成為那個更完整、更真實的自己。 你不必完美，就已經很好了。-不定時週五更新。 Hi~我是夏瑪 15年從黑暗到光明的深刻成長之路～ 希望藉由這份溫暖而堅定的經歷， 陪伴他人走向自我療癒與重拾內在力量的旅程。 ◽你的聲音，我在聽。30分鐘安心對話 ◽催眠詢問/預約：https://lin.ee/nfQ5tCh ◽夏瑪：https://www.instagram.com/shama___1111 ◽斗內支持夏瑪：https://pay.firstory.me/user/neshama11 ◽合作邀約：neshama1111@gmail.com Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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