不知道妳會不會？常常心裡就在這麼想,可是身體卻沒有這樣做。 當我們不懂得向外說不,這一刻就是在為難我們自己。 對我來說做自己跟愛自己,就是不為難別人也不為難自己 傾聽他人是一種禮貌,聆聽自己是一種需要 做一個自己喜歡的人,就別為難自己了。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： <a href="https://open.firstory.me/join/neshama1111" target="_blank">https://open.firstory.me/join/neshama1111</a> 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvkzh9o52e690884b948q5lh?m=comment Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

不知道妳會不會？常常心裡就在這麼想,可是身體卻沒有這樣做。 當我們不懂得向外說不,這一刻就是在為難我們自己。 對我來說做自己跟愛自己,就是不為難別人也不為難自己 傾聽他人是一種禮貌,聆聽自己是一種需要 做一個自己喜歡的人,就別為難自己了。 ?追蹤我的IG: 不完美頻道｜內夏瑪Neshama | Podcaster ?合作聯絡：neshama1111@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/neshama1111 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvkzh9o52e690884b948q5lh?m=comment Powered by Firstory Hosting

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EP23:  不要為難自己。

這是一個內在探索與你心靈對話的節目。 不需要追求完美，我們都在不完美的經驗中 體驗、學習、成長，而成為一個更完整的人。 我們一起看見真實自己，就足夠了。－每週五更新。 Hi~我是夏瑪 15年從黑暗到光明的深刻成長之路～ 希望藉由這份溫暖而堅定的經歷， 陪伴他人走向自我療癒與重拾內在力量的旅程。 🔸催眠詢問/預約：https://reurl.cc/ez2QRL 🔸夏瑪Shama/https://www.instagram.com/shama___1111/ 💖請我喝杯咖啡，謝謝你~讓我感受到支持與鼓勵的力量。 https://pay.firstory.me/user/neshama1111 💌合作邀約Email:neshama1111@gmail.com Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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