來自聽眾許願主題，168斷食大家都可以用嗎？在限制的８小時內是否要注意飲食內容才能事半功倍呢？ 
 快來聽聽今天的主題內容吧！！我們每週二都會更新，一步步的洗腦大家！（威～）一步步的讓你認識我們，歡迎多多和我們互動，因為我們也很想認識你！ 
 
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EP23.所有人都適用168斷食法嗎？

營養師下班了！
這是叮噹＆Liz營養師下班後開的Podcast節目，
來和我們一起聊聊下班後的那些是…
好事壞事，只要能紓壓的都是好事。
希望能讓你在上班通勤、下班放鬆、假日無聊的時候，聽到滿滿的好玩與有趣！
●夢想：無形置入營養觀念
●注意：小心笑聲音量
●更新：沒意外應該是每週二晚上下班

可以email或用以下方式找到我們↓
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Health & Fitness

Nutrition

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