該如何練習自覺？該如何抒發情緒與表達？

有可能與音樂治療師一同創作一首歌是不錯的嘗試呦！

音樂是很直觀的情感載體，音樂治療的歌曲創作也是探索情緒的好方式呦！

就讓音樂治療師羿雯來跟我們分享放鬆身心的小技巧吧！

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🗣️來賓 音樂治療師 羿雯

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音樂治療師 羿雯擅長藉由音樂互動達成心理支持，幫助情緒的梳理。

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