乳癌是全球女性發生率第一名的癌症，和歐美國家好發於55歲至65歲相比，台灣女性罹患乳癌的高峰落在45歲至54歲之間，比西方國家早好幾年，近年來，演藝圈內不少藝人像是朱俐靜、朱芯儀都確診乳癌，讓不少女性當發現自己胸部出現腫塊時都會格外緊張，而歌手朱俐靜因乳癌逝世，享年才40歲，引發各界關注乳癌年輕化，臺灣40歲前的「年輕型乳癌」約為9%～10%，相較於歐美地區的4%～5%，比例則高出近2倍，如何盡早發現及治療，平時又可以怎麼吃，一起聽聽李其昀營養師和蘇俊源醫師怎麼說。