Sign up to save your podcasts
Or
Share EP249｜【聽你聽我】ft.威廉 與其努力的讓自己不被孤立 不如找到"不為誰而活的自己"
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
EP249｜【聽你聽我】ft.威廉 與其努力的讓自己不被孤立 不如找到"不為誰而活的自己"
你是一個不習慣交朋友的人嗎？
你和一群人在一起的時候，常常覺得格格不入嗎？
你會為了不寂寞而選擇遷就嗎？
這一集的內容很多，一定可以收穫滿滿~~
關於朋友，威廉的體悟是:
有時候和別人相處產生難以理解的衝突時
可能來自於原生家庭習慣性的應對
延用這樣的模式
反而傷害你的社交關係
交朋友不是上綜藝節目，
不該用嘲諷的詞彙加諸在別人身上，
好讓大家獲得滿滿的舞台歡樂效果
想減少溝通的費力
就找個頻率相同的朋友
如果你在社交上遇到困難，甚至被霸凌
當衝突發生的時候，別避而不談
正面迎戰，才能讓你保有不被侵門踏戶的自己
因為成長，我們已經改變了很多
“回不去”的朋友感情
再勉強也只是徒留痛苦
關於工作和自律，威廉的體悟是：
如果你和威廉一樣，對自己價值的認定來自於自己的產值
那麼來參考威廉的生活法則:
調整生活中的比例
想要自我管理，就要先建立秩序
讓不想更動行程的個性，去對抗自己的賴床和惰性
把重要的事情擺在最前面
犒賞自己的Happy Hour放在最後
別讓重要的事情，變成緊急的事情來打亂自己
如果你常常被訊息打擾
讓聯絡影響了產值
那就讓自己在規定的時間裡回覆訊息
其他的時間好好的工作
取捨
當自己開始忘東忘西
脫線的時候
就表示自己的腦袋已經同時承載太多"重要"的任務
時間已經被打亂到
不知道什麼是最重要的事情
這時候就要去篩選，什麼是重要的事情
列出順序
關於生活，威廉的體悟：
哪些是你最想做的事情，最想要的朋友
但你有把這些事情放在最前面嗎?
無法為了自己做決定，是否是因為害怕別人失望?
把生活交還給自己的時候，要怎麼為自己做規劃呢？
自己的價值，不會出現在別人的眼裡
我們不須討好，毋須依賴
如果你不勉強自己交朋友，你可能就會喜歡上孤獨
讓我們一起成為孤獨的自在靈魂吧~~
- - - - - -
🐻海苔熊 Facebook
https://www.facebook.com/Haitaibear/
🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐
https://bit.ly/2S6klc2
📬海苔熊信箱
https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9
- - - - - -
📣 SoundOn
APP▶️http://www.soundon.fm/download
官網▶️https://www.soundon.fm
Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ
Instagram▶️ https://reur
片頭襯樂：Music from Artlist
--
Hosting provided by SoundOn
View all episodes
By 海苔熊 & SoundOn 製作團隊
4.8
3434 ratings
你是一個不習慣交朋友的人嗎？
你和一群人在一起的時候，常常覺得格格不入嗎？
你會為了不寂寞而選擇遷就嗎？
這一集的內容很多，一定可以收穫滿滿~~
關於朋友，威廉的體悟是:
有時候和別人相處產生難以理解的衝突時
可能來自於原生家庭習慣性的應對
延用這樣的模式
反而傷害你的社交關係
交朋友不是上綜藝節目，
不該用嘲諷的詞彙加諸在別人身上，
好讓大家獲得滿滿的舞台歡樂效果
想減少溝通的費力
就找個頻率相同的朋友
如果你在社交上遇到困難，甚至被霸凌
當衝突發生的時候，別避而不談
正面迎戰，才能讓你保有不被侵門踏戶的自己
因為成長，我們已經改變了很多
“回不去”的朋友感情
再勉強也只是徒留痛苦
關於工作和自律，威廉的體悟是：
如果你和威廉一樣，對自己價值的認定來自於自己的產值
那麼來參考威廉的生活法則:
調整生活中的比例
想要自我管理，就要先建立秩序
讓不想更動行程的個性，去對抗自己的賴床和惰性
把重要的事情擺在最前面
犒賞自己的Happy Hour放在最後
別讓重要的事情，變成緊急的事情來打亂自己
如果你常常被訊息打擾
讓聯絡影響了產值
那就讓自己在規定的時間裡回覆訊息
其他的時間好好的工作
取捨
當自己開始忘東忘西
脫線的時候
就表示自己的腦袋已經同時承載太多"重要"的任務
時間已經被打亂到
不知道什麼是最重要的事情
這時候就要去篩選，什麼是重要的事情
列出順序
關於生活，威廉的體悟：
哪些是你最想做的事情，最想要的朋友
但你有把這些事情放在最前面嗎?
無法為了自己做決定，是否是因為害怕別人失望?
把生活交還給自己的時候，要怎麼為自己做規劃呢？
自己的價值，不會出現在別人的眼裡
我們不須討好，毋須依賴
如果你不勉強自己交朋友，你可能就會喜歡上孤獨
讓我們一起成為孤獨的自在靈魂吧~~
- - - - - -
🐻海苔熊 Facebook
https://www.facebook.com/Haitaibear/
🐱 贊助海苔熊的貓咪罐罐
https://bit.ly/2S6klc2
📬海苔熊信箱
https://forms.gle/mKTBWuB1xh94bTYE9
- - - - - -
📣 SoundOn
APP▶️http://www.soundon.fm/download
官網▶️https://www.soundon.fm
Facebook▶️https://reurl.cc/1QxXzQ
Instagram▶️ https://reur
片頭襯樂：Music from Artlist
--
Hosting provided by SoundOn
More shows like 海苔熊的心理話
View all
大人的Small Talk
244 Listeners
阿善師鑑識實錄
92 Listeners
TK Talk 創投觀點
8 Listeners
婊姐必請
140 Listeners
法客電台 BY 法律白話文運動 Plain Law Movement
145 Listeners
寶博朋友說
14 Listeners
啟點文化一天聽一點
125 Listeners
最孤獨的小酒館
12 Listeners
我的老台北
36 Listeners
哇賽心理學
132 Listeners
好女人的情場攻略by路隊長
28 Listeners
青鳥search
3 Listeners
心理敲敲門
152 Listeners
文森說書
82 Listeners
違章女生lalaLand
60 Listeners
吳姵瑩的心智宮殿 Chloe’s mind palace
12 Listeners
鄧惠文時間
67 Listeners
只能喝酒的圖書館
68 Listeners
感情 不好說啦
9 Listeners
哇賽讀心書
19 Listeners
Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
19 Listeners
分手的99個理由
4 Listeners
周慕姿放心說
50 Listeners
鄧惠文-心事有人知
23 Listeners