你也用衣服尺寸衡量減肥成效？

買了明知道穿不下的衣服，想著只要瘦下來就能穿？

喬安分享親身經歷，找到適合自己的衣服款式，就跟找回獨一無二的自己一樣重要。

真心接納，就能遇見更好的自己！

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🗣️來賓 《遇見更好的自己》作者 喬安

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👉《遇見更好的自己，8周有感的祕密瘦身法》原水出版社

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