明明很早睡或睡很久，白天還是很疲勞？

確診後，睡眠品質變差、也常常思緒不清晰？

科學家研究，

長期失眠、淺眠的人，容易因為大腦代謝異常而增加失智症風險！

到底睡眠與阿茲海默症有什麼關係？

這集好好解釋給你聽！

（可以搭配10月份大腦神經發炎的主題收聽呦！）

📖參考文獻：

https://www.ted.com/talks/matt_walker_what_s_the_connection_between_sleep_and_alzheimer_s_disease?utm_source=rn-app-share&utm_medium=social&utm_campaign=tedspread

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