如果想不到，那就先來聽聽這集節目吧！

在這集節目中，我們就是要來為大家導讀一本探討「真正的樂趣」（true fun）的書——《Fun的力量：釋放「快樂」的強大能量，讓自己輕鬆幸福，成為有趣的人，整個人活了過來》。

而這次來到錄音室現場的來賓是，人氣心理師蘇益賢，他以遠距的方式加入人在紐約的主持人劉軒，為了符合"fun"的主題，兩人還互稱「蘇蘇」和「軒軒」，以輕鬆的訪談，來談談什麼是「真正的樂趣」。

由Catherine Price所著的《Fun的力量》中提出了「真正的樂趣」三大元素：有趣的靈魂、社交連結、還有讓你全神貫注的心流。

而如果你覺得生活中的樂趣已經消失殆盡，作者也給大家一個叫做「fun audit」的任務，雖然聽起來很想在查稅，但實則卻是一項挖掘樂趣的挑戰，你可能會從此發現生活中的「小確幸」遠超出你的想像。

總之，讓我們學會在忙碌中找樂趣，不要讓生活變得太刻板。畢竟，真正的樂趣就藏在生活的每一個角落。

別錯過這集FUN談，讓「蘇蘇」和「軒軒」一起來告訴你，如何跳脫日常的框架，發掘生活中更多的FUN！

🌟蘇益賢與丁郁芙心理師的FB粉專👉 心理師想跟你說

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

📚遠流出版《Fun的力量：釋放「快樂」的強大能量，讓自己輕鬆幸福，成為有趣的人，整個人活了過來》在各大通路皆可購買！

| 博客來👉 https://www.books.com.tw/products/0010968178

| 金石堂👉 https://www.kingstone.com.tw/basic/2011760382075

| 誠品線上👉 https://www.eslite.com/product/10012010302682446850005

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

👂【我想聽你說 Popcorn Talks 歡樂對話卡牌組】

一段好對話，始於一個好問題。

《我想聽你說 Popcorn Talks》裡別出心裁的問題與互動設計，

將為你與你所愛的人開啟一段又一段輕鬆且充滿溫度的對話。

前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3DHoFE1

🎒【小學無限大】

體驗式成長桌遊《小學無限大》，解決父母擔憂與孩子面對新生活的不安，搶先體驗小學六年生活！

前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/45GMJC6

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

💡如果您認同「How to人生學」的理念，還請您贊助支持，幫助我們製作更多的優質內容！

前往贊助頁面👉 https://bit.ly/supportourshowhow2life

--

Hosting provided by SoundOn