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📌【不再委屈自己；停止討好別人】

取悅的本身不是問題，關鍵在於你的目的。
如何改變這個習性，有3個重點：

1.分析討好行為的心理狀態？該如何戒除？
2.取悅他人，問題出在哪裡？
3.該如何檢查自己的動機？

這集Podcast節目「權式重點」
若權分享如何善用負面情緒改變自我，
不要讓別人的反應決定自己的價值，
進而實現理想生活。

內容參考摘錄自《改變現實的潛意識法則》世茂出版


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