懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》

EP266「運用 感恩成就感 克服 相對剝奪感!」by 姜尚文心理師


Listen Later

🎧聽藝人苗可麗說:「到底什麼是人生無常,直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8dlw2v

照顧人生無法預期何時來!「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來!點擊連結,讓我們有機會不在照顧困境掙扎。


—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——




剝奪感 是一種主觀的感受,
指的是當一個人覺得自己應得或期望擁有的某種事物
(例如:機會、資源、尊重、地位等)被剝奪或無法獲得時,
所產生的負面情緒和心理狀態。
簡單來說,剝奪感並非單純因為缺乏某樣東西,而是因為比較之後,覺得自己應該要有但沒有得到,因而產生不滿、憤怒、失落、不公平等感受。
為甚麼人會有這種感受呢?
期望值與現實的落差,和參照群體的比較,覺得自己沒有得到應有的待遇或機會,會覺得不公平,個人的主觀個性。
要如何克服剝奪感?
歡迎收聽本節目



Powered by Firstory Hosting
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》By 姜尚文心理師,朴世光心理師

  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8
  • 4.8

4.8

5 ratings


More shows like 懂心理,調出好關係 《Healthy Relationship》

View all
啟點文化一天聽一點 by 每天陪你進步一點點

啟點文化一天聽一點

127 Listeners

海苔熊的心理話 by 海苔熊 & SoundOn 製作團隊

海苔熊的心理話

35 Listeners

哇賽心理學 by 哇賽心理學

哇賽心理學

129 Listeners

心理敲敲門 by 啟點文化

心理敲敲門

153 Listeners

鄧惠文時間 by News98

鄧惠文時間

71 Listeners

劉軒的How to人生學 by 劉軒 & 軒言文創SoundShine

劉軒的How to人生學

418 Listeners

朱芯儀說心理話 by 朱芯儀視障心理師

朱芯儀說心理話

30 Listeners

周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷 by 周慕姿×鏡好聽

周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷

80 Listeners

感情 不好說啦 by A-Lun

感情 不好說啦

8 Listeners

哇賽讀心書 by 哇賽心理學

哇賽讀心書

17 Listeners

心理不用學 by 陳永儀博士& FMTaiwan製作團隊

心理不用學

33 Listeners

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 by 雪力 ‧ 夏瑄澧

Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

21 Listeners

分手的99個理由 by 胡咪老師 & Vito大叔

分手的99個理由

4 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

55 Listeners

鄧惠文-心事有人知 by 寶島聯播網

鄧惠文-心事有人知

23 Listeners