劉軒的How to人生學

EP267|如何解開情緒勒索?自由的第一步,是理解自己 ft. 周慕姿


Listen Later


你上一次感受到被「情勒」,是什麼時候的事呢?而你當時的心情又是如何?有沒有指控對方在情緒勒索?



又你有沒有想過,說別人是「情緒勒索」,其實也是在情緒勒索呢?


在今天的訪談,主持人劉軒再度來與知名諮商心理師周慕姿,好好地來聊這個話題。


相信大家都對周慕姿不陌生,她所寫的《情緒勒索》這本書,在台灣熱賣多年,更入選2017誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好書」作者。


身為讓「情勒」概念在台灣爆紅的一大「功臣」之一,慕姿也在這次的訪談中鄭重地澄清,認識「情緒勒索」,是要來幫助自己釐清情緒,但絕不能拿來當作斷絕溝通和理解的擋箭牌。


▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬

【周慕姿的全方位關係應用課 :情緒/溝通/人際經營】

👉 https://rebrand.ly/1t14gvj


人生中遇到的很多問題都與關係有關… 或許來自於自身的情緒、焦慮和壓力,也可能是受到他人的影響。

諮商心理師周慕姿以專業的心理學背景,引領大家誠實面對那些難以直視的問題,透過一個個的提問探究、情緒拆解、意圖分析,學會洞悉人性,同時認識自己也理解他人,進而找到適合的人際應對方程式。

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

劉軒的How to人生學By 劉軒 & 軒言文創SoundShine

  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9
  • 4.9

4.9

386 ratings


More shows like 劉軒的How to人生學

View all
大人的Small Talk by 大人學

大人的Small Talk

250 Listeners

啟點文化一天聽一點 by 每天陪你進步一點點

啟點文化一天聽一點

123 Listeners

哇賽心理學 by 哇賽心理學

哇賽心理學

137 Listeners

心理敲敲門 by 啟點文化

心理敲敲門

159 Listeners

文森說書 by 文森

文森說書

80 Listeners

下一本讀什麼? by 閱讀前哨站 瓦基

下一本讀什麼?

174 Listeners

吳淡如人生實用商學院 by 吳淡如

吳淡如人生實用商學院

453 Listeners

鄧惠文時間 by News98

鄧惠文時間

69 Listeners

天下文化‧相信閱讀 by 天下文化

天下文化‧相信閱讀

43 Listeners

思維槓桿 by 米克 x 麥可

思維槓桿

21 Listeners

曾寶儀的人生藏寶圖 by 曾寶儀

曾寶儀的人生藏寶圖

116 Listeners

吳若權 權式重點 by 吳若權|中廣流行網

吳若權 權式重點

34 Listeners

哇賽讀心書 by 哇賽心理學

哇賽讀心書

14 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

35 Listeners

鄧惠文-心事有人知 by 寶島聯播網

鄧惠文-心事有人知

15 Listeners