最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 

以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！ 

🪖直擊國際志願兵日常 

🪖戰地記者第一線戰場 

🪖軍事專家精闢分析 

做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣 

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📌【放自己一馬，才能跑得更遠】

別再過度承擔，
要疼惜自己、照護情緒，
把壓力和重擔都分攤出去。

其實，你越害怕給別人添麻煩，
別人就越容易給你麻煩。

如何放自己一馬，跑得更遠呢？
本集這次Podcast節目「權式重點」，
分享《拐個彎、繞點路，避開職場麻煩人物》
書中3個觀點：

1.  降低門檻：60分及格就好，不要逼自己當聖人
2.  練習求助：從小事開始請求幫忙
3.  自我修復：稱讚自己、表達感謝
 
內容參考摘錄自： 
《拐個彎、繞點路，避開職場麻煩人物》仲間出版


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