Sign up to save your podcasts
Or
Share EP31: ATT HÅLLA VIKTEN EFTER EN DIET
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
EP31: ATT HÅLLA VIKTEN EFTER EN DIET
90% av alla de som gör en viktminskning går upp all vikt igen. Och anledningen till detta är för att man naivt tror att tillfälliga förändringar ska ge långsiktiga resultat. I detta avsnitt går Jonathan igenom varför så många misslyckas med att få till långsiktiga resultat och ger dig också verktyg för hur du undviker att göra som dessa 90%.
LINK FOR CONTENT
Website
https://www.jonathanfogelberg.com
Instagram
https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/
Youtube
https://www.youtube.com/jonathanfogelberg
Twitter
https://twitter.com/1jonathanfogel
View all episodes
By Jonathan Fogelberg90% av alla de som gör en viktminskning går upp all vikt igen. Och anledningen till detta är för att man naivt tror att tillfälliga förändringar ska ge långsiktiga resultat. I detta avsnitt går Jonathan igenom varför så många misslyckas med att få till långsiktiga resultat och ger dig också verktyg för hur du undviker att göra som dessa 90%.
LINK FOR CONTENT
Website
https://www.jonathanfogelberg.com
Instagram
https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/
Youtube
https://www.youtube.com/jonathanfogelberg
Twitter
https://twitter.com/1jonathanfogel
More shows like Träning Utan Trams
View all
Spring med Petra & CO
7 Listeners
Tyngre Radio
4 Listeners
Framgångspodden
89 Listeners
Prestera Mera by Umara
1 Listeners
Johannes Hansen Podcast
9 Listeners
Tyngre Träningssnack
6 Listeners
4Health med Anna Sparre
10 Listeners
Lyckopodden
5 Listeners
Hälsa för ohälsosamma
3 Listeners
Psykologsnack
1 Listeners
Hälsorevolutionen
7 Listeners
Hälsoveckan by Tyngre
2 Listeners
Not Fanny Anymore
3 Listeners
En Tyngre Podd!
0 Listeners
Viktmedicinpodden
3 Listeners