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《贏回自主人生，終結過勞崇拜》這本書認為，過勞的原因有很多，有些人熱愛工作、有些人追求財富、有些人迫於無奈，但沒有任何一種原因，值得我們完全放棄自己的生活。想改變惡性循環，第一步是擺脫有毒工作思維。

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本集迷誠品 Podcast 邀請科技工作講的主持人抹布蒞臨分享，身為外商科技公司的職員，他看到哪些職場過勞文化？在豐厚報酬的背後，人們又犧牲了什麼？想贏回人生自主權，工作者們又該如何改變呢？

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▍ #迷誠品Podcast EP312｜#今天讀什麼

《贏回自主人生，終結過勞崇拜》擺脫有毒工作思維，做個快樂工作人

來賓｜抹布（科技工作講節目主持人）

主持｜李承軒（誠品職人）

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▍ 邊聽邊讀

《贏回自主人生，終結過勞崇拜》https://eslite.me/5g42vq

▍ 延伸聆聽

EP309｜《論生命之短暫》借助哲學經典，洞察生命與幸福的本質｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/y5XgaB4A

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