幫你把每一天都安排的有條不紊，讓流離失所的歲月，有個安放的所在。

透過這一早一晚的小小儀式感，決定我們一生的幸福感❣️

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在這次的How to人生學，劉軒邀請到老朋友——投資理財專家以及暢銷作家艾爾文，分享他的全新著作《陪自己走走：人生只跟自己有關，不需要每個人都喜歡》。

艾爾文的這本書就像一面鏡子，幫助我們反思，在這個充滿壓力與外界期望的社會中，我們是否常常忽略了自己內心真正的渴望。

節目中，兩人深入探討了如何「喜歡努力的自己，而不是努力讓別人喜歡你」，並聊到艾爾文在不同人生階段的掙扎與成長經歷，提醒聽眾無論身處何種困境，都應學會接納自己的努力與過程。

這集節目不僅充滿啟發，還能幫助每一位聽眾找到更真實的自我價值。

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📖《陪自己走走：人生只跟自己有關，不需要每個人都喜歡》 艾爾文 著

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