心理充電站 Mental Recharge Station

EP31｜用陪伴代替遺憾：一般人如何正確陪伴憂鬱症朋友/家人？#心理解憂第1站❤️‍🩹

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當朋友陷入憂鬱症低潮，怎麼做才能真正幫助對方？


同時，也能保護自己不被對方情緒捲入？


今天，Emily 心理師想和你聊聊憂鬱症及自測方式

也為聽眾來信解答：憂鬱症該看醫生還是心理醫師？

藥物一定得吃嗎？會不會傷身體？


也與你分享正確陪伴憂鬱患者的方法，

讓你安全地幫助你親愛的家人朋友，成為對方黑暗裡的一道光！


❤️‍🩹寫信給 Emily 心理師｜[email protected]


❤️‍🩹【資料來源】

🔹CALM x ITV - The Last Photo (case study) 🔗https://reurl.cc/1b3x4X

🔹中文PHQ9🔗https://reurl.cc/Ll43de

🔹英文PHQ9🔗https://reurl.cc/4djRmv


❤️‍🩹【關於 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師】

美國持照心理師，奔四的中年婦女，從大學就熱愛心理學直至今日。台灣是我的家鄉，目前居住於加州矽谷。致力於分享簡單、易懂的心理學知識與書籍給社會大眾和家人朋友。


❤️‍🩹心理充電站｜粉專｜https://www.facebook.com/EmilyChuMFT


- Produced by 主持人 Emily 朱映蓉 婚姻與家庭治療師 -

本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn 製作播出


* 節目中所提及的個案困擾，皆雙重保密：1. 匿名 2. 皆為多重個案故事混編改寫，並去除可被辨識的人事地等特徵，以保護隱私。*

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心理充電站 Mental Recharge StationBy Emily Chu 朱映蓉 婚姻與家庭治療師
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