📌【找回被愛的感覺，就算世界不完美，也能追求自己想要的人生！】

重建內在自信，才能與人連結。
若要練習修復和別人的關係，
你得先要與自己和好。

這集「權式重點」，摘要3個重點：
1.    請先先看到自己善良的本質，才能相信世界是美好的。
2.    即使人生不完美，你還是有資格追求自己想要的人生。
3.    藉天送給自己一份心靈的小禮物，得到加倍的幸福感。

內容參考摘錄自：

《和我愛的人修補關係，還有我自己：柏克萊心理學家教你，不再為關係煩惱的50個練習》商業周刊出版

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