這一集《世界一把抓》，不是財務課，也不是勵志故事，而是一場真誠的對話。

和我對談的，是郝旭烈（郝哥）：清華工業工程、政大 MBA 出身，走過台積電、淡馬錫與創投圈，現在是暢銷作家與《郝聲音 Podcast》主持人。

我們聊到：
🔹當你替別人破框架，卻常常自己先受傷，還得顧慮形象，你怎麼還能繼續走？
🔹當父母只盯著孩子的成績，怎麼提醒自己，生命有不同的跑道？
🔹當世界不斷變動，要如何找到「不會碎掉」的力量？

郝哥分享他在低谷時，透過心理諮商學會和自己對話；我則談到心理韌性，不是硬撐，而是讓心保持彈性與柔軟。

一個習慣用邏輯拆解問題的企業管理人，和一個陪伴人穿越低谷的心理師，在聲音裡相遇。
邀請你一起來聽，也許能在這場交流裡，找到屬於自己的答案。

❤️認識更多郝旭烈：
FB：郝旭烈 Caesar
IG：郝旭烈/郝哥
Podcast：郝聲音

#心理韌性 #心理諮商 #成長思維 #自我對話 #心理健康

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