從去年 9 月開始，《How to 人生學》 與 保瑞盛維恩基金會 合作推出 【解鎖青春情緒】系列，深入探討青少年心理健康議題。本集作為系列最終章，劉軒總結 10 集內容，分享他在訪談專家、閱讀研究，以及與兩個青春期孩子對話後的關鍵體悟。

重點內容包括：

✔ 青少年看似叛逆，卻是因為太在乎？

✔ 「成功」如何成為孩子過早成熟的壓力？

✔ 男孩與女孩在表達情緒上的巨大落差

✔ 「萎靡（Languishing）」與心盛（Flourishing）」之間的轉變

✔ 如何給孩子「足夠好的愛」？

這一集，不只是給父母的建議，也是給每一個關心下一代的人，一個更理解青少年內心世界的機會。

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💡【解鎖青春情緒】與保瑞盛維恩基金會合作，致力於促進心理健康，透過教育與倡導活動提升大眾對心理衛生的認識。系列節目從多角度剖析青少年在現代社會面臨的情緒挑戰，並提供專業見解與實用建議。

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