吳若權 權式重點

EP.36【吳若權X周慕姿】我說不,沒有對不起誰:學會設定界線,站在自己這一邊!


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🌹【贏得人生主控權,你得先學會「說不」!

多年前看過《我說不,沒有對不起誰》,書中教導讀者:如何看穿「我是為你好」的話語操控、「你怎麼忍心」的情感勒索,學會劃清底線,表達自尊。這次【權式重點】邀請周慕姿老師為你導讀。從此可以 為自己,堅定說出「不,我不要」!

如果你也曾:
.老闆要求加班,只能爆肝配合?
.被奧客罵到臭頭也不敢得罪?
.受不了伴侶的某些習慣,不敢明說?
.好友來借錢,你想婉拒又怕傷感情?
.想叫爸媽別干涉你的生活,卻講不出口?
.希望小孩聽話,又怕方法不當,引起反彈?

若想要掙脫這種罪疚感,唯有學會從「拒絕」開始,重建強大的自我。 不占人便宜,但也不任人予取予求。成為自己的勇氣,是你掌握自己命運的開始。

請追蹤(按Podcast右上角+),並分享給親友,給我5顆星評價!鼓勵我和團隊繼續為你錄製優質節目,謝謝。

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吳若權 權式重點By 吳若權|中廣流行網

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