在【How to改變習慣】系列的第四集，我們邀請到熱門Podcast節目《下一本讀什麼》的創辦人以及閱讀前哨站站長——瓦基，從他的台積電職涯談起，聊聊他如何把「流程優化」這套邏輯用來設計自己的習慣養成。

瓦基說，真正能讓一個人持續行動的，不是意志力，而是「好系統」。

💡我們聊了：

當然，我們也聊到他親自設計的 App「習慣充電站」。

這款 App 結合 21 天陪跑、三分鐘影音引導、以及最新推出的「問責夥伴」功能，幫助你從一個小行動開始，慢慢累積屬於自己的信心與節奏。

如果你正想開始某個新的習慣、或是已經失敗很多次，不妨從這一集開始，聽聽瓦基教你如何從最小的一步開始累積信心，撐過改變最難的那段路。

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幫你把每一天都安排的有條不紊，讓流離失所的歲月，有個安放的所在。

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