當一個人打從心裡覺得自己是一個甚麼都做不好,就會開始塑造出很多否定的形象。
久而久之,對自己失去了肯定,自尊心受挫,覺得自己不被在意,覺得不值得被愛。
這樣的心態往往也讓我們想要有更好的表現,更想要被看見
更希望藉由別人的肯定讚美,來補足心理的自卑匱乏,於是向外求肯定,才讓我們更累了。
所有的力量都在我們之內,唯有向內探索才能找回真正的力量。

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