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Share EP40 與大地連結的正念靜心練習 (8分鐘) - 感受被大地穩定支持的力量，對大地送出祝福｜陳芸緻 Joanna 老師引導
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EP40 與大地連結的正念靜心練習 (8分鐘) - 感受被大地穩定支持的力量，對大地送出祝福｜陳芸緻 Joanna 老師引導
邀請你透過呼吸與覺察，感受自身與大地之間的連結，感受大地一直都在穩定的支持著我們。
每一口呼吸、滋養身心的食物，都是大自然的贈予；我們的存在，也離不開這片土地。人類與地球上的所有動植物，一直都是相互依存的。
讓我們一起在靜心中，重新與大地連結，找到內在的平靜與力量，將你的感恩與祝福傳遞給所有的生命。
▍音檔長度：8 分鐘
▍音檔錄製：陳芸緻 Joanna 老師
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By 台灣正念工坊
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邀請你透過呼吸與覺察，感受自身與大地之間的連結，感受大地一直都在穩定的支持著我們。
每一口呼吸、滋養身心的食物，都是大自然的贈予；我們的存在，也離不開這片土地。人類與地球上的所有動植物，一直都是相互依存的。
讓我們一起在靜心中，重新與大地連結，找到內在的平靜與力量，將你的感恩與祝福傳遞給所有的生命。
▍音檔長度：8 分鐘
▍音檔錄製：陳芸緻 Joanna 老師
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