
Sign up to save your podcasts
Or


「讀書、運動、聽音樂、找人聊聊……」情緒低落的時候,你會做些什麼來轉換心情?更進一步來說,你都如何覺察自己的情緒?不同身心狀態的人,大腦的運作機制又有什麼不同?
By 誠品 eslite4.9
3939 ratings
「讀書、運動、聽音樂、找人聊聊……」情緒低落的時候,你會做些什麼來轉換心情?更進一步來說,你都如何覺察自己的情緒?不同身心狀態的人,大腦的運作機制又有什麼不同?

127 Listeners

132 Listeners

82 Listeners

187 Listeners

68 Listeners

43 Listeners

420 Listeners

34 Listeners

99 Listeners

120 Listeners

18 Listeners

12 Listeners

32 Listeners

52 Listeners

24 Listeners