常常覺得事情很多做不完，但就是沒動力，提不起勁做事，只會一直划IG和社群、看影音，但就是做不了正事。 為何該做事的時候卻不想做，該如何克服。 本集分享三個重點: (1)      察覺負面情緒時該怎麼辦? (2)      高手如何運用壓力? (3)      如何培養專注力? 本集書籍: 《<a href="https://www.books.com.tw/products/0011002685?srsltid=AfmBOop1QDl5Qe8vRMCoZGlIyi5_s6xJkYvu4Ixebue6pmTIRvYArq_z" target="_blank">你不是懶，而是能量低</a>》 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/clujqe7la04rk010ccn2o6uev/comments">https://open.firstory.me/user/clujqe7la04rk010ccn2o6uev/comments</a> Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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常常覺得事情很多做不完，但就是沒動力，提不起勁做事，只會一直划IG和社群、看影音，但就是做不了正事。 為何該做事的時候卻不想做，該如何克服。 本集分享三個重點: (1)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;察覺負面情緒時該怎麼辦? (2)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;高手如何運用壓力? (3)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;如何培養專注力? 本集書籍: 《<a href="https://www.books.com.tw/products/0011002685?srsltid=AfmBOop1QDl5Qe8vRMCoZGlIyi5_s6xJkYvu4Ixebue6pmTIRvYArq_z" rel="noopener noreferrer">你不是懶，而是能量低</a>》 留言告訴我你對這一集的想法： <a href="https://open.firstory.me/user/clujqe7la04rk010ccn2o6uev/comments" rel="noopener noreferrer">https://open.firstory.me/user/clujqe7la04rk010ccn2o6uev/comments</a> Powered by <a href="https://firstory.me/zh" rel="noopener noreferrer">Firstory Hosting</a>

EP41 知道事情很多做不完，但就是提不起勁做事，該怎麼辦? 《你不是懶，而是能量低》

學生不想學習怎麼辦？素養教育、問題解決怎麼教？ 進入21世紀，為何新世代要具備自學及跨域能力？如何培養？ 面對108課綱，許多家長對其中的新作法，因為未知而感到緊張，但其實課綱不是重點，AI大數據時代的社會環境改變，知識更新愈來愈快，學生需要培養新的能力，才是教育必須改革的真正原因！ 《創夢客》主持人簡志峰是教育專家/中原大學教育研究所副教授/美國德州農工大學教育科技博士，從小恨透了考試，結果大學重考，台灣研究所考不上，直到25歲在美國的中式餐廳工作，覺得太辛苦了，才決心用功念書。半年內考上德州農工大學研究所，5年內完成碩博士，2013年回到10年前碩士落榜的學校當教授。 創夢客創辦人賴振民，擁有第一線教育創生經驗，小時在屏東長大，渴望離開屏東，直到擔任中央大學的講師後，中年時渴望回到屏東，於是毅然舉家搬回故鄉，成立創夢客工作室，透過哈佛零點計畫、素養教育、設計思考，AI教育啟發學生的學習動機是他的日常。 《創夢客》內容為幾個方向，主持人的專業(教育、創生)、時事(專業相關時事)、邀請來賓(各領域)、書(任何我們有興趣的書)，未來將會加入其他領域(EX: 生科、心理、歷史等)，透過創新思維，讓教師、家長、學生從故事中學習教養、科學、社會觀點，了解台灣教育、地方創生，以及各種實際問題。 Powered by <a href="https://firstory.me/zh">Firstory Hosting</a>

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學生不想學習怎麼辦？素養教育、問題解決怎麼教？ 進入21世紀，為何新世代要具備自學及跨域能力？如何培養？ 面對108課綱，許多家長對其中的新作法，因為未知而感到緊張，但其實課綱不是重點，AI大數據時代的社會環境改變，知識更新愈來愈快，學生需要培養新的能力，才是教育必須改革的真正原因！ 《創夢客》主持人簡志峰是教育專家/中原大學教育研究所副教授/美國德州農工大學教育科技博士，從小恨透了考試，結果大學重考，台灣研究所考不上，直到25歲在美國的中式餐廳工作，覺得太辛苦了，才決心用功念書。半年內考上德州農工大學研究所，5年內完成碩博士，2013年回到10年前碩士落榜的學校當教授。 創夢客創辦人賴振民，擁有第一線教育創生經驗，小時在屏東長大，渴望離開屏東，直到擔任中央大學的講師後，中年時渴望回到屏東，於是毅然舉家搬回故鄉，成立創夢客工作室，透過哈佛零點計畫、素養教育、設計思考，AI教育啟發學生的學習動機是他的日常。 《創夢客》內容為幾個方向，主持人的專業(教育、創生)、時事(專業相關時事)、邀請來賓(各領域)、書(任何我們有興趣的書)，未來將會加入其他領域(EX: 生科、心理、歷史等)，透過創新思維，讓教師、家長、學生從故事中學習教養、科學、社會觀點，了解台灣教育、地方創生，以及各種實際問題。 Powered by Firstory Hosting

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