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心理學家克里斯多福·孟，在《親密關係》裡提到：長久以來，我們都誤解了親密關係。我們渴望向對方索求自尊、自我價值、歸屬感，但這些其實都只有自己能給自己。他認為，所有親密關係的衝突，都是自我內心的衝突，你對待伴侶的方式，往往映照了你對待自己的方式。

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伴侶是一面鏡子，照出你的恐懼、脆弱、未解的傷口。釐清痛苦根源、活出情緒成年，才能在關係裡獲得真正的自由。「誰痛苦誰改變，誰改變誰受益」，現在就收聽本集節目，開啟你的改變之路。

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▍ #迷誠品Podcast EP444｜#今天讀什麼

《親密關係》走向情緒成年，找回關係裡真正的自由

來賓｜李祉萱（寶瓶文化編輯）

主持｜李承軒（誠品職人）

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▍ 邊聽邊讀

《親密關係》https://eslite.me/7ez9f2

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▍ 延伸聆聽

EP439｜陳沛珛談《愛過的廢物》：愛與愛過之間，看見感情細微之處｜今天讀什麼 https://solink.soundon.fm/episode/7a75f931-ad8e-41ba-8557-5caca7a46093

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