本集繼續來起來聊聊你可能不知道的膝關節保健：

🔅不是商業話術？選擇適合的鞋墊也能減輕膝蓋負擔？

🔅給長輩的送禮首選？營養保健食品真的對膝蓋關節有用嗎？

🔅以形補形？有食療方法或是吃哪些食物可以補膝蓋嗎？

🔅減肥竟然也能保護膝蓋！

🔅心態保持年輕，但還是得服老？選擇對膝蓋友善的運動方式。

🔅時下熱門話題的新保膝手術！關節保留手術vs. 人工關節？

🔅備戰未來！建議做關節保留手術，留給未來年老的自己嗎？

🙅‍♂️🙅‍♀️網路迷思大破解

🔅一旦膝關節受損就真的無法恢復了嗎？

在上一集我們學到了膝關節的保養之道，包含膝蓋疼痛的舒緩，以及選用適當的護具。但是你有想過市面上那些號稱能改善走路的記憶鞋墊，其實也能對膝蓋問題有所改善嗎？近年廣告打很兇的銀髮族營養素補充食品，真的能減緩骨質疏鬆、膝蓋老化嗎？未雨綢繆以微創手術保留關節，會比使用人工關節好很多嗎？關於膝關節的種種問題與迷思，讓台大醫院骨科部的王廷明主任來繼續為您解惑～

【台大醫院站到了】

主持人：台大醫院健康管理中心 劉怡萱

來賓：台灣大學醫學院醫學系骨科教授、台大醫院骨科部主任 王廷明主任

製作：台大醫院健康管理中心Podcast團隊

了解更多健康：https://ppt.cc/fcV9Lx

意見信箱：[email protected]

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